عضله سازی سینه با یک حرکت|بهترین حرکت برای عضله سینه پادکست سلامتی | health podcast 3:08 2 years ago 83 Далее Скачать
آموزش صحیح شنا سوئدی ،تمرین سینه بدون وسیله با‌وزن بدن Navidabbasi 0:16 2 years ago 36 155 Далее Скачать
سینه های شق و رق درست کن 😍💪#بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #فیتنس #فیت #باشگاه #عضله AMIR FIT 0:39 1 year ago 3 798 Далее Скачать
آموزش سه حرکت مهم بدنسازی با یک دستگاه برای تقویت عضله سینه DrAlirezaMiri 11:49 3 years ago 34 921 Далее Скачать
حرکات بدنسازی | ساخت عضلات سینه در خانه #dr_zakavi #fitness dr zakavi 0:08 1 year ago 4 327 Далее Скачать
آموزش اجرای حرکات بدنسازی سینه در خانه و بدون تجهیزات💪 Mahdi Ghanbari 0:10 3 years ago 11 721 Далее Скачать
تمرین کامل سینه با انواع شنا (پوش آپ) zimuscle | Bodybuilding & Fitness 0:07 2 years ago 3 956 Далее Скачать
اوج رشد سینه عضله سازی بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:06 1 year ago 1 266 Далее Скачать
حرکات بدنسازی شکم پهلو سینه بالاتنه تو بساز #بدنساز #عضله #باشگاه_بدنسازی #بدنسازی_آقایان بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:07 1 year ago 2 575 Далее Скачать
Best chest workout ever - بهترین تمرین سینه Amin Ghesmati فارسی 0:16 3 years ago 15 462 Далее Скачать
بهترین حرکات برای پهن کردن سینه و آب کردن چربی های اون #shorts Taxon Top Ten 0:30 11 months ago 786 Далее Скачать
شنا الماسی هم برای نقطه فلج سینه خوبه هم برای پشت بازو و در آخر برای نقطه مرکزی پشت کمر #shorts AE 0:15 1 year ago 5 332 Далее Скачать
Amaizing Mascular Bodybuilder | مرد جذاب سینه بزرگ Only Fitness 1:24 10 months ago 18 260 Далее Скачать
